LA ENERGIA ES UNA SOLA… EL PODER ES ENERGIA… LA ENERGIA ES PODER
/
PALABRAS PRONUNCIADAS EN EL MARCO DE LA JORNADA 2017 CELEBRANDO LOS 10 AÑOS DE LA GESTACION DE VOCES VITALES ARGENTINA
Es un placer Darnos el Espacio para Honrar el Camino Recorrido …
No se si estoy tan emocionada por el impacto alcanzado en estos 10 años, por ver la sala llena de mujeres increíbles o porque estos 10 años pasaron como un suspiro…
Vemos la huella de nuestro trabajo… y también veo el camino que seguiremos construyendo en los próximos 10 años, apalancados en esta voz colectiva en esta fuerza colectiva, en esta plataforma que supimos construir juntas…
GRACIAS EN MAYUSCULAS A TODAS Y CADA UNA DE UDS. – nos han dado lo mejor que tienen, su energía y amor…
Siempre me pregunte por que me enamore tan fuertemente de esta organización…?
Ahora lo se… es una ORGANIZACION ESPIRITUAL: promueve valores, virtudes, fortalezas, integridad…
Nos alienta a empoderanos, conectarnos con nuestra fuerza impulsora, a dar saltos cuánticos en nuestros desarrollos individuales y profesionales, y a hacerlo en comunidad, alentándonos al servicio, a la generosidad, a mejorar el mundo, a ser mejores personas…
De esa semilla plantada hace 10 años que culminó en la conformación de una de las organizaciones de mujeres mas grande y referente de la Argentina, y en un Diario Intimo, un Libro para compartir todo lo aprendido, jamás pensé que también se convertiría en una verdadera transformación en mi manera de liderar, en un profundo proceso de descubrimiento personal y en un entendimiento cabal del verdadero significado del empoderamiento de las mujeres, el cuidado personal y la espiritualidad.
Durante mas de 20 años, mi lema fue Pasión, Acción y Superación de Expectativas... Tenía que tener todo bajo “control”, tenia que salir todo “perfecto”… Hasta si llovía era mi culpa... Una batalla perdida de ante mano, una frustración…
Me di cuenta que en mi manera de liderar, siempre había sido dura, inflexible, exigente, masculina, que no disfrutaba los resultados y me perdía en la vorágine diaria descuidando lo más preciado que tengo, mi familia, mi salud, mis pasiones, mis amigos.
Pero estos últimos años fueron absolutamente transformadores para mi. y estoy profundamente agradecida no solo con Vital Voices Global, sino con cada una de ustedes, mis mentoras, mis maestras…
APRENDI…
“QUE NO SOLO SE TRATA DE HACER SINO…de SER”
QUE NO SOLO CON PASION, SINO … CON COM-PASION
QUE NO SOLO ES EMPODERAR, SINO… EMPODERARNOS (cuidarnos)
QUE EL ENTUASIASMO NO ERA POR QUE SI, SINO… POR LA VIDA MISMA, por devolver a la vida lo mucho que nos ha dado, por Honrarla…
Aprendí a transformar la energía de la exigencia y expectativas en disfrutarel camino, respetar los procesos y estar en armonía conmigo misma y los que me rodean.
Aprendí que cada uno desarrolla y define su propia definición de Éxito. Para mí es la felicidad y la armonía que logramos, o intentamos, en todos los aspectos de nuestra vida…
Aprendí que lo que vale la pena es Una vida llena de SENTIDO, de SIGNIFICADO.
Aprendí que el Empoderamiento es el proceso por el cual se aumenta la Fortaleza Espiritual… Es autorizarse, apropiarse del Poder Interior…
Y que se trata de INTEGRAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Y LA INTELIGENCIA ESPIRITUAL…
Esta combinación nos lleva a lo que llamo Liderazgo Espiritual:
EL LIDERAZGO ESPIRITUAL ES CONECTAR CON NUESTRA SABIDURIA INTERIOR, NUESTRO FUEGO SAGRADO, ES LIDERAR DESDE EL CORAZON, CON EMPATIA Y COMPASION, Y CON LOS PIES BIEN FIRMES EN LA TIERRA.
El liderazgo Espiritual es INTEGRAR MENTE Y CORAZON - El camino más largo que debe emprender una persona son esos 40 centímetros!
El liderazgo espiritual … es ir más allá de nosotros. Es enaltecer el espacio que habitamos. Es elevar las conversaciones. Es dejar de lado las luchas de poder, envidias, celos, exigencias, demandas, miedos, prejuicios, apego, control, es decir, el ego…
EL LIDERAZGO ESPIRITUAL ES TRASCENDER AL EGO… COMO?
Mediante el compromiso espiritual y el trabajo introspectivo. Es un trabajo de por vida. No puede haber uno u otro.
Ejercer un liderazgo espiritual es una responsabilidad y hacer del cuidado personal y la espiritualidad una prioridad es una decisión que podemos tomar YA.
LA ENERGIA ES UNA SOLA… EL PODER ES ENERGIA… LA ENERGIA ES PODER.
Existe un principio energético básico: El gasto energético debe ser equilibrado con la recuperación de energía. Si no, enfermo, me frustro, tomo malas decisiones!
EL PROBLEMA ES QUE NO NOS DAMOS TIEMPO PARA RECUPERARNOS! Drenamos energía todo el día… y no nos damos el espaciode recuperación.
La solución esta en: Generar hábitos saludables para RECUPERAR, RENOVAR Y OPTIMIZAR nuestra ENERGIA para poder DIRIGIRLA hacia lo que consideramos prioritario.
La energía se compone de cuatro niveles interconectadas: físico, mental, emocional, spiritual, y tenemos que atenderlos a los cuatro.
Me gustaría compartirles las Cuatro Prácticas Esenciales, –transversales a los cuatro niveles energéticos, que a mi me ayudaron y SOSTIENEN en este camino.
1 - Responsabilidad por nuestro Cuidado Personal:
- Nutrirnos bien: comer, hidratarnos, Dormir 8 horas.
- Movernos: hacer ejercicio físico: caminar, correr, yoga.
- Hacer un Detox de Sobre conectividad. “Desenchufarnos”
- Divertirnos con nuestras pasiones, hobbies (mas allá del trabajo!)
- Aprender a Gestionar las Emociones:
En materia de gestión de las emociones, todas somos APRENDICES. Tenemos que darnos permiso para ser humanas. No negar lasemociones, si no asistirlas, sanarlas… la perfección no existe pero la transformación sí. Las emociones son señales que nos indican que debo trabajar, sanar para transformarlas en emociones positivas.
2 – Meditación - Reduce el Estrés, activa nuestra creatividad, Foco, + CLARIDAD, INTUICION + ACALLAR LA MENTE, DARLE UN RESPIRO + Consolida la memoria y ordena los pensamientos - Introduce 2’ minutos de meditación a tu vida. Con el tiempo serán 20 sin notarlo.
3 - Ser amorosos con nosotros mismos – Acallar esa voz critica (“no es suficiente”, “no gusto”, “no sirvo” y REPROGRAMARLO con afirmaciones positivas.– “Soy suficiente” “Si puedo” “Si Confio” - No puedes tener una vida positiva y una mente llena de pensamientos negativos
4 – Ser agradecidos. Agradecer es la base de la felicidad. Cambia notablemente la percepción que tenemos de la vida. ES UNA VIRTUD. Y UN REGOCIJO PARA EL ALMA para ambos, el que lo da, y el que lo recibe. Encontré en el agradecimiento mi mejor aliado para apreciar la VIDA, agradezco todos los días estar VIVA, y poder elegir la actitud con la que abrazare el día. El agradecimiento es el pilar que me sostiene ante cualquier circunstancia adversa que pueda estar atravesando… aunque no lo entienda a veces… confio en que lo hare, que todo encajara finalmente…
Estas prácticas esenciales me llevan, nos llevan a una conexión con nuestra sabiduría interna, nuestro centro, posibilitan una CONEXION CON LO MAS INTIMO DE UNO, LO SAGRADO, DONDE HABITA NUESTRA INTEGRIDAD (QUE LO QUE PENSAMOS, DECIMOS Y HACEMOS SEA CONGRUENTE)| y nos CONECTA nuestro PROPOSITO Y EL SENTIDO DE LA VIDA.
El Propósito es la mejor Energía Vital para desarrollar NUESTRA MEJOR VERSION DE NOSOTRAS MISMAS y para EJERCER UN LIDERAZGO ESPIRITUAL…
Hoy más que nunca, necesitamos más líderes espirituales, más líderes conscientes…
Creo que ya estamos gestando la Tercera Revolución de las Mujeres!
La primera fue hace 100 años con el voto femenino. La segunda, es en la que estamos, que arranco hace 20 años con el acuñamiento de la palabra empoderamiento y cuyo ícono es Hillary Clinton, entre tantas otras anónimas.
Y la tercera, es la que estamos empezando a ver… que tiene que ver con TRAER CONCIENCIA AL MUNDO, PAZ, AMOR Y ESPIRITUALIDAD…
Y ESTOY COMPLETAMENTE CONVENCIDA QUE SOMOS LAS MUJERES LAS QUE CONTAMOS CON ESA GRACIA…
Me despido con una frase de Jean Shinoda Bolen: “La compasión, la espiritualidad, la preocupación maternal y el deseo y la necesidad de paz son, combinados con el feminismo, la fuerza que puede salvar al mundo”
MARIA GABRIELA HOCH*
PALABRAS PRONUNCIADAS EN EL MARCO DE LA JORNADA 2017 CELEBRANDO LOS 10 AÑOS DE LA GESTACION DE VOCES VITALES ARGENTINA
*Presidenta Honoraria y Co-fundadora de Voces Vitales Argentina, Mentora en Empoderamiento de Mujeres, Liderazgo Espiritual y Energético. Conferencista. Autora del libro “Diario de una Mujer Vital”. www.mariagabrielahoch.com
